本来の自分に戻れば、子育ても仕事も人生もラクになる。

本来の自分に戻ればうまくいく~幸せに生きたい、働きたいママのためのライフコーチングセッション

実は、私は、40代になるまで、自信もなく、自分が大嫌いでした。
自分が望むことより、親や世間一般が正しいとする生き方や働き方を選んでいたから。

恵まれた環境で様々な経験をさせていただいたし、評価していただいたこともありました。
でも、いつも人と比べていたし、優劣とか正しさとかにこだわっていたから、心の底では自分のことを認められず、不安や焦りや不甲斐なさや情けなさ、自責の念に苛まれていました。

子どもが生まれてから、私がこのまま自分を否定して生きていたら、子どもにもおそらくいい影響を与えられない。
一体どうしたらいいんだろうと真剣に考えるようになりました。

子育てしながら働くことの難しさにも直面しました。
制約が生まれたからこそ、自分にとって一番大切なことを優先したいと考えるようになりました。

そして、子どもが小学校に上がるタイミングで、どうしても自分のキャパシティでは正社員の仕事を続けられなくなった時、これから何をどうしたいのかちっとも分からない自分に気づきました。

そして、出会ったのがライフコーチングでした。

ライフコーチングを通じて、自分を知り、ダメな自分も含めて丸ごと受け入れた時、自分の内側に自分が本当に望んでいることへの答えが、ちゃんとあったことに気づきました。

本当の自分の望みを知り、本来の自分で生きると、内側からエネルギーが沸いてきます。
それまで自分には無理だよなーと思っていたことが、びっくりするほどあっけなく達成できたりもします。
家族や子どもとの関係を含め私生活にも、仕事にも、充足感が感じられるようになりました。
もちろん、外側に様々なトラブルや問題はあるけれど、自分の視点やあり方によって、それにエネルギーを奪われないようになりました。
出会う人たちも変わり、素敵な仲間に恵まれ、お互いに応援し合えるようになりました。
自分が元々持っているもの(資質や経験、能力など)を受け入れ、活かして仕事をするようになったら、思いがけなく多くの方に喜んでいただけるようになりました。
その結果、セルフイメージも変わり、自分のことが好きになりました。
今、正直に言って、とっても幸せだなと実感しています。

誰もが自分の中に答えを持っています。
本当に自分が望むことに気づいて、自分が大切にしたいことを中心に生きると、点と点がつながるように、自分の人生におけるエネルギーが循環しはじめます。

それを実感して、私もそんな風に生きたいママを応援したいと考えるようになりました。

自分を知るのは、自分ひとりでは難しいこともあります。
客観的、俯瞰的な視点を持って応援してくれるコーチがいることで、理想のライフスタイルや目標の現実化のスピードは早くなります。

ライフコーチングを通じて自分らしさを取り戻したNaokoがお届けする本来の自分を取り戻して、自分らしくしあわせに生きたい、働きたいママのためのライフコーチングセッションです。

自分らしく幸せに生きたい、働きたいママのためのコーチングセッションメニュー

こんな方におススメします。

  • 自分軸を取り戻して、自分らしさ全開で生きていきたい。
  • 人生を「好き」で満たしたい。
  • 自分を好きになりたい。
  • 自分に与えられた経験や能力、資質を最大限に活かして誰かの力になりたい。
  • 自分のミッションをみつけ、それをカタチにして自分らしいキャリアをマイペースで築いていきたい。
  • 毎日をもっと満ち足りた気持ちで過ごしたい。
  • 子育てと仕事、自分にぴったりのライフスタイルを見極めたい。

 

サービスの概要

継続セッション

じっくり自分自身と向き合い、自分らしい人生の素地となるマインドを整え、実際の行動に落とし込むためのセッションです

  • 費用:月額20,000円(税別)
  • セッション回数:月2回×6ヶ月~(6ヶ月を1クールとし、ご要望に応じてその後の継続も承ります。)
  • 所要時間:60分(1セッションあたり)
  • 場所:都内各地(対面)orスカイプ
  • ☆オプションプラン☆ご自身の変化を更に体感していただくために、1ヶ月に一度、対面セッションの際に写真を撮影します。(10,000円/月)

単発セッション

数か月に一度、半年に一度など、ご希望のタイミングで自分自身の思考を整理したい方向けのセッションです

  • 費用:15,000円(税別)
  • セッション回数:1回
  • 所要時間:90分
  • 場所:都内各地(対面)orスカイプ
  • ☆オプションプラン☆今のあなたが本来持つ魅力に気づいていただくために、対面セッションの際に写真を撮影します。(10,000円/月)

お試しセッション

一度コーチングセッションを試してみたい、コーチとの相性を見極めたい方のための単発セッションです

  • 費用:5,000円(税別)
  • セッション回数:1回のみ
  • 所要時間:60分
  • 場所:スカイプ