本来の自分に戻れば、子育ても仕事も人生もラクになる。

自分の想いは○○してはじめて実現するんです

ライフコーチ
NaokoNaoko

これまでのフォトセッション , ,

コーチングセッションを初めて受ける方の中には、「で、どうしたいの?」と質問しても、「何をどうしたいのか分からないんです。。。」って言う人も多いんです。
そういう人は、自分が心から望んでいることに蓋をしてしまって、外側に答えを探していることが多い。
でも、外側に答えを探し続けても、実は満たされることはないんですよね

コーチングでもフォトセッションでも、私は、クライアントさんが本来の自分に戻ることを一つのゴールとしています
自分に戻ることができれば、誰でもそれぞれの本領を発揮して、しあわせを感じながら生きていくことができると信じているから。
私自身の経験からも、関わらせていただいたクライアントさんの変化を見ても、本当は自分がどうしたいかをクリアにして、自分の価値基準を大切にしながら生きることができれば、心の底からエネルギーが沸いてきて、充足感としあわせを感じながら生きていくことができると思っています。

じゃ、自分がどうしたいのか分からない場合は、どうしたらいいのか?
自分の本音を探り当てる一つの方法は、やはり言葉にしてみることなんです。

言葉にして外に出してみることで、感情が動くことがあります。
感情が動くと自分が本当はどうしたいのかをキャッチできますよね。
普段から自分自身の本音に蓋をしている人は、コーチング開始後数ヶ月経ってようやく自分の本音に近い答えにたどり着くことができる場合もあります。
最初から自分の本音にたどり着けることは少ない。
でも、言葉にして外に出してみることで、違和感を感じることができたらしめたもの。
違うと分かったら、答えは別にあるということです。

先日フォトセッションを受けてくださった高田真実さんも、フォトセッションをきっかけに、本当に自分が望んでいる答えにたどり着けたそう。

今日は、真実さんとのセッションとその感想をご本人の承諾を得てアップしますね。

真実さんは、看護師である傍ら、シンガーソングライターとして活動されています。
今秋、ソングレターアーティストである安達充さんが主宰するアーティストフォーラムへの出演が決まったそうで、その告知のプロフィールに掲載する写真を撮ってほしいとのご依頼でした。

この日の撮影は、真実さんと音楽とのつながりを深めてくれた場所、代々木公園で行いました。

真実さんは、もともと表現者であることもあって、自分の内面に普段から深く向き合っている方。
カメラの前でも、恥ずかしそうにしながらも、自分自身の内側の感情や想いを味わっている姿が印象的でした。

無理に笑顔を作らなくても、無理にテンションを上げなくても、特別に恰好つけなくても、クライアントさんがリラックスした普段のままの姿を見せてくださるのが、私にとってはただただ嬉しい瞬間です。
ああ、心を開いてくれてるんだなーと感じるから。
心を開いていると伝わる瞬間って、一緒にいる人の心を明るく照らすパワーがありますよね。

さて、真実さんはどう感じていたんでしょうか。
以下いただいた感想です。

NaokoNaoko
お申込みの決め手は?
真実真実

Naokoさんの撮る写真をブログで拝見して。
Naokoさんにお会いしたいという想いもありました。
NaokoNaoko
セッションで何を得られましたか?
真実真実

自分の想いは、口に出して行動して初めて実現するのだ。ということを改めて感じました。
長年言い続けて、叶っていないもの(結婚とか(笑))は、私の中にある想いをまっすぐ言葉にしていなかった。
好きな人と、尊敬し合えるあたたかな家庭を築きたいから、それを最優先にしたい。と思っていたけど、今もそうしたいけど、私の肚の声は、音楽をやることを自分で肯定しろ。というもの。
自分がこういうことをやっていくんだと相手に表現できて初めて、私にとって必要で、そんな私を必要としてくれるパートナーに出会えるんだと感じた。(ってめちゃくちゃ私的なことを書いてごめんなさい。)
まずは、私は歌って、周りから評価を受けることをやっていこうと思います。
いろんな人に自分の方向性を包み隠さず、伝えていこうと思います。
NaokoNaoko
どんな人に勧めたいですか?
真実真実
少しでも、写真やコーチングに関心がある方は、とにかくNaokoさんの人柄に触れてほしいです。

真実さん、素敵すぎる決意表明、しかと受け止めました。。
真実さんが純度100%の自分を表現することで、きっとそれがいいと言ってくれる人に出会えるようになる。
私も自分自身の経験から、強くそう思います。

私は、コーチとしての関わり方=パートナーシップを大事にしながら写真を撮らせていただいてますが、
フォトセッションでは、決してコーチング的な対話をするワケじゃありません。
普通におしゃべりしながら、楽しく撮らせてもらっているだけです。

でも、おそらく、フォトセッションでも、コーチングセッションしている時と同じように、クライアントさんたちは、自分の内面に深くアクセスして、それを言葉や表情で表現することにチャレンジしてくれているんだなと最近は思います。

真実さんが、これからどんな風に自分を言葉や音楽で表現していくんだろう??
どんな風に変化していくんだろう??
同じ表現者の端くれとして私も心からワクワクします♡

人生も自分の作品みたいなものです。
せっかく生まれてきたんだから、それぞれが思う存分、それぞれのスタイルで自由に自分を表現していけるといいなと願いながらセッションしています。

フォトセッション、6月はありがたいことに満席になりました。
現在7月上旬のご予約を承っています。(7月後半~8月末はお休みを頂戴します。)
夏ならではの、開放的な空気の中で、自分を表現してみたい方。
また、9月以降のご予約も承りますので、お気軽にお問合せくださいね。

プライベートも含めてつぶやいています♡NaokoのFacebookページはこちらから♡
これまでのフォトセッション

この記事がお気に召したら、いいね!お願いします♪

最新情報をお届けします

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です