本来の自分に戻れば、子育ても仕事も人生もラクになる。

今この瞬間に幸せになってもいい?

ライフコーチ
NaokoNaoko

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自分にとっての大きな目標、どうしても手にしたい未来があって、その実現のためにコーチングを受けてくれているクライアントさんがいます。

その目標を達成しないと、
幸せになれない。
自由も手に入らない。
だから頑張る!!
ここで負けたら女が廃る!!

と、決死の覚悟で自分を追い込んでいるように私には見えました。
そして、目標に向かって思うように動けない自分によくダメ出しをしていました。

でも、最近、ふとしたきっかけから、「自分自身が既にものすごく幸せで、恵まれていたことに気がついた。」と報告してくれました。

特に環境が変わったワケでもなく、家族をはじめとする人間関係が変わったワケでもなく、当初の目標を達成したワケでもありません。
外側に大きな変化がなかったにも関わらず、何が彼女を変えたのか?

実は、変わったのは、彼女の「ものの見方」です。
今ここにある幸せ、自分に与えられているものに気が付いた。それだけです。

目標を達成できないワタシは幸せになってはいけない。
自分にはその価値がない。

そんな思い込みから、外から見ても分かり易い実績を作ることで、他人からの承認を得たいと考えていたんですよね。
(私もそうだったので、この気持ちよ~く分かる~!!!)

(写真は、先日お邪魔した、サロン「フラワーバスケット」の看板犬りらちゃん→ただ可愛いから載せちゃう♡)

理想の人生を形づくっていく上で、目標を設定し、それを達成すること自体は、確かに意味のあることだと私も思います。
一つ一つ達成することで、自信になることもありますよね。

目標達成が先でも、幸せになるのが先でも、どっちでもいいんです。

でも、目標達成しないと幸せになれない。
そう感じているとしたら、それは違うんじゃないかな?と思います。

むしろ、今ある幸せに気づいて、その幸せを感じながら目標に向かった方が、人によってはずっとスムーズに行くと思うからです。

今ある幸せに気づいてそれを味わえる人は、「こうしなければならない。」から「こうしたい。」に行動の動機が切り変わるんですよね。
その方がずっとやる気が沸いてくると思いませんか?

それに、一人で大きな目標を成し遂げることってなかなか難しい。
チャンスも情報も応援も、常に人を介してやってくるんです。
渇望感から常に人に承認を求める人と、既に幸せでニコニコしている人だったら、どっちを応援したいでしょうか?どっちと一緒にいたいでしょうか?

私だったら、確実に既に幸せな人を選ぶな~♡(単純に好みの問題ですが。笑)

そんなワケで、私は、先に「今ある幸せに気づくこと」を、オススメしています。
そもそも、目標を達成するとか成功をしたいとかって、幸せになるための手段に過ぎないと思いません?
だったら、今すぐ幸せになっちゃって、それから目標を実現したっていいんですよ♡

プライベートも含めてつぶやいています♡NaokoのFacebookページはこちらから♡
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