大人だからこそスマートに「自分の名前」を取り戻そう

自由と強さを手に入れた9ヶ月

ライフコーチ
NaokoNaoko

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先日、昨年夏から伴走させていただいたクライアントとの一区切りの総括セッションがありました。

 

素晴らしいセッションだったので、ご本人に許可を得て内容をシェアしますね。

 

私がコーチとしてヨチヨチ歩き出した頃からの、足掛け4年以上のお付き合い。

 

彼女にとってこれまでの人生の中で最も大きな挑戦をした一年。

 

仕事でもプライベートでも、

 

『自分の弱さにとことん向き合った』一年だったと言います。

仕事では管理職になり、新しいステージで、戸惑い、悩み、もがいた。
今振り返っても決して楽しかった、、、とは言えない。
でも、そこから逃げずに取り組んだことで、
自分の輪郭が鮮明になり、
等身大の自分にOKを出すことができるようになり、
周りに頼ることを含め、与えられたギフトに気づき、
それを活用できるようになった。といいます。
何はともあれ、『よく頑張った』と自分に言ってあげたいという彼女。
『私はどこにいても、きっと大丈夫』と思えるようになり、穏やかで肩の力が抜けていて。
コーチングを通じて自己認知が進み、自分を好きになれた。とのこと。
納得できるまでやってみた。
だからこそ。
今は『こうあらねばならない』というこだわりや執着から解き放たれて、
『自分の限界と底力に気づき』
『自由と、いい意味での図々しさを手にいれた。』といいます。
朗らかに笑いながらも、その瞳に内側から滲み出る自信を感じました。
『手にあるカードは変わらなくても、モノの見方がかわるだけで、こんなに世界が変わるんですね。』
ちょっとやそっとで揺るがない基盤を手に入れて、これからは、彼女が、きっと関わる人を自由にしていくんじゃないかと思います。
自信がないとき。
グラグラ揺れるとき。
壁にぶちあたったとき。
焦りが湧いてくるとき。
周りの人や環境に振り回されてしまうとき。
彼女のように一度とことん自分に向き合ってみると、その後見える景色がガラッと変わります。
ふと気がつくと、また新しいステージに進んでいる自分に気づきますよ^^

 

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