在宅勤務ストレスを減らすための小さな一歩

GWですね。
自粛期間が延長になりましたが、いかがお過ごしでしょうか？

今朝、簡単なサンドイッチを持って人気のない近所でピクニックを楽しんでるよ♡という写真がクライアントから届いて、気持ちがポカポカしました。

彼女のファミリーは本当に仲良しで。

パパもママもフルで在宅勤務だそうですが、うまく自宅のスペースや時間を配分して、子育ても交代勤務。

非日常感の演出で、お子さんのために室内テントも買ったとか＾＾

家族と上手にコミュニケーションをとりながら、お互いを思いやり、創意工夫を凝らしていて、でも肩の力が抜けていて、、、

本当に素敵なご家族なのです。

彼女もこれまでコーチングで丁寧に丁寧に自分に向き合ってきた方。

その成果もあってか、こういった非常事態の中でも、抜群の健やかな安定感があります。

でも、そんなふうにうまくいかなくて悩んでいる人も多いんじゃないかな。

と思って、無料のオンラインカフェをやることにしました。（前述の彼女も参加してくれます。）

最大4名の少人数で、コーチである私が参加者のお話を聴く会です。（コーチングはしません。）

でも、話を聴いてもらうだけで、心が落ち着いたり、頭が整理されたり、軽くなったり、エネルギーが湧いてきたりします。

私もコーチに話を定期的にしっかり聴いてもらうことで、救われてきましたし、自分の力を引き出してもらってきたので、その力を体感していただきたいと思っています。

参加条件は、
・守秘義務を守れる方
・もっと主体的に自分らしく生きていきたいと望んでいる方
・安心安全の場を一緒に創っていきたい方
・私や私の周りの人たちと気軽に交流してみたい方