本来の自分に戻れば、子育ても仕事も人生もラクになる。

潮風を感じながら~お散歩セッション at 赤レンガ倉庫

ライフコーチ
NaokoNaoko

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家庭も大事にしながら自分らしく働き続けたいママを応援するライフコーチのNaokoです。

先日、横浜赤レンガ倉庫で「コーチング×フォトセッション」をさせていただいたのでその様子をアップしますね。

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この日のお相手は、ライフコーチの先輩でもある桜井道子さん。

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実は道子さんは、同年代、子育て真っ最中のママ、ライフコーチである以外にも、何かと共通点があったりして、私にとってはとても学ぶところの多い先輩なのです。

この日は、まず、ビルズで一緒に腹ごしらえ。

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子どもを産んでから巷の流行りにはすっかり置いていかれている私。

しかし、このお店もまた「ナウでトレンディ」な香りがしますよ!テンションアガるーーー♡

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「世界一の朝食」と名高いオーガニックスクランブルエッグを。見た目は意外と普通ですが、素材にとことんこだわっているんですって。

スクランブルエッグももちろん美味しかったのですが、個人的には、付け合わせのカリッカリのベーコンとマッシュルームが特に好きでした♡

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奥にあるのは、これまたこのお店で有名なリコッタパンケーキ。独特の食感でふんわりしっとりしています。

道子さんと二人でシェアしてお腹いっぱ~い♪もともとオージーのお店だからか、かなりボリュームがありました。

しっかりエネルギー補給してから45分間のコーチングセッション。(感想は後ほど♪)

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その後、外でフォトセッション。

この日は朝からうす曇りだったんですが、撮影し始めたら、晴れ間が見えてきました。

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赤レンガ倉庫は、カメラマンにも大人気の撮影スポットなだけあって、どこを撮っても絵になります。

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欧州旅行って感じですよね♪

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道子さんの柔らかく凛とした佇まいと赤レンガ倉庫の空気感がピッタリでした。

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静かな海を背景にしても素敵。

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道子さんも写真を撮られるのは苦手~!!と言っていたのですが、潮の香りを吸い込みながら、ゆったりと撮影を楽しんでくださった様子でした。

 

以下、今回のセッションについての感想をいただいたので、ご本人の許可を得て掲載しますね。

NaokoNaoko
セッションの前、どんなことで悩んでいましたか?
道子さん道子さん
自分が進みたいと思っているはずなのに、なかなか行動に移せない。やるべきことはわかっているのに、他のことを優先させてしまう。
NaokoNaoko
セッション全体の感想をお聞かせください。
道子さん道子さん
同じ悩みで負のスパイラルに陥ることがあるが、必ず出口となる部分があり、自分がまた同じことで悩んでいるとわかったら、その出口となる自分の考えや想いを思い出す、確認する、ことをすれば、必ず前進できることがわかりました。
それから自分の最終的に伝えたいこと想いを、どんな入口なら皆さんに知ってもらえるのか。
最初から直接自分の想いを全面かつそれのみを押し出すのではなく、相手が受け取りやすい入口を用意する方法もあると改めて思いました。
NaokoNaoko
何が決めてとなってこのセッションに申し込みましたか?
道子さん道子さん
Naokoさんの人柄です。
NaokoNaoko
このセッションをどんな人に知ってほしいですか?
道子さん道子さん
自分に自信が持てない人。内面部分のフィードバックはセッションで、外見のフィードバックは撮影で。気づかない魅力を引き出してくれます!

道子さん、素敵なコメントありがとうございます♡

ライフコーチとしても、ママとしても、いつも真摯な姿勢で物事に取り組む道子さん。

じっくり、だけど着実に。前に進むエネルギーを感じ、私も勇気づけられたセッションでした。

プライベートも含めてつぶやいています♡NaokoのFacebookページはこちらから♡
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