記事一覧News & Blog

在宅勤務ストレスを減らすための小さな一歩

GWですね。 自粛期間が延長になりましたが、いかがお過ごしでしょうか？ 今朝、簡単なサンドイッチを持 … 続きを読む

自分と対話する簡単な方法

世界はもう以前とは同じようには戻らないようです。   人間も動物。   動くのが … 続きを読む

「自分の名前で仕事したい」あなたへ〜これからの時代に求められる価値とは？

昨年から、いよいよ終身雇用崩壊の流れを受けて、副業解禁の企業がますます増えていますね。   … 続きを読む

おうち生活のストレスマネージメント〜その２

こんにちは！   おうち生活をいかに豊かに楽しむか、いろんな方が素敵なtipsをシェアして … 続きを読む

おうち生活のストレスマネージメント〜その１

こんにちは！   緊急事態宣言から一週間以上経ちました。   いかがお過ごしでし … 続きを読む

自由と強さを手に入れた9ヶ月

先日、昨年夏から伴走させていただいたクライアントとの一区切りの総括セッションがありました。 &nbs … 続きを読む

私がコーチングの国際資格を取得しようと思った二つの理由

先日、コーチとして活動をはじめてから一つの目標としてきた、コーチングの国際標準機関である国際コーチ連 … 続きを読む

もしその痛みがギフトだとしたら？

新型ウイルスの影響は、長期戦になりそうですね。   今回は社会的なインパクトがとてつもなく … 続きを読む

コインの表裏

自由には責任が伴うように。 自分らしいライフ&キャリアを生きていくと決めたなら、 最初は周り … 続きを読む

コーチングはスッキリするのが目的ではありません

コーチングはスッキリするために受けるものではありません。   その場で話してちょっとスッキ … 続きを読む

「こうなりたい」を叶える人のヒミツ

敬愛するクライアントのおひとりセラピスト坂井もとえさん。   12月にコーチングを受け始め … 続きを読む