「自分を好きになる」ってどういう感覚なの?

私のところに来てくださるクライアントさんは、自分のことが好きになれない人が多いです。 私もそういう人 … 続きを読む

「自分らしさ」にこだわるワケ

最近、夫にこう言われました。 「会社員時代は、いつも消耗しきっていて辛そうだったけど、今は別人みたい … 続きを読む

人一倍自信がなかった私が、自信がないあなたに一番伝えたいこと

若い頃の私は、極度に自信がない人でした。 人生の後半戦に差し掛かった今ですら、決して自信満々ではあり … 続きを読む