記事一覧News & Blog

「心の安全基地」を自分で創り出す方法

大人であっても、子どもであっても、 　 自信をもって自分らしく振る舞うためには、安心で安全な場が必要 … 続きを読む

自分とも周りとも戦わない生き方

10年以上、その生き方、働き方に憧れ、お手本にしている人が何人かいます。 著名人もそうでない人もいる … 続きを読む

その問題やその悩み、実はダミーかもしれません

ライフコーチングを通じて、私が一番変わったことは、何だろう？と考えてました。 今は、好きな人と付き合 … 続きを読む

今この瞬間に幸せになってもいい？

自分にとっての大きな目標、どうしても手にしたい未来があって、その実現のためにコーチングを受けてくれて … 続きを読む

主体的に選びとる人生でありたい～ライフコーチングの感想をいただきました

先日、単発のコーチングセッションを受けてくださったクライアントさんから、素敵な感想をいただいたので、 … 続きを読む

選択権は私にある～ライフコーチングの感想をいただきました

約5ヶ月間に渡って、ライフコーチングを受けてくださった継続クライアントさんから、心に響く感想をいただ … 続きを読む

自分の人生を生きるとは？～ライフコーチングセッションの感想をいただきました

昨日はコーチングデイでした。 クライアントさんたちと連続でセッションしたら、もうワタクシ、ヘロヘロで … 続きを読む

○○を変えれば、未来が変わる～誰でも望む未来を手にする力を持っています

日本の教育にも、アクティブ・ラーニングが取り入れられるとホットな話題になったりして、主体的、能動的な … 続きを読む

そのモヤモヤを味方にしよう～自分の本音に気づくためのヒント

モヤモヤしちゃってどうも考えがまとまらなくて。 一歩踏み出したいのにふみだせない。 そんな時ってない … 続きを読む

ママが自己肯定感を高めるために、今日からできること5つ

「自己肯定感」、最近の子育てでよく使われるキーワードですよね。 自己肯定感が高い状態ってのは、ざーっ … 続きを読む