記事一覧News & Blog

在宅勤務ストレスを減らすための小さな一歩

GWですね。 自粛期間が延長になりましたが、いかがお過ごしでしょうか？ 今朝、簡単なサンドイッチを持 … 続きを読む

自分と対話する簡単な方法

世界はもう以前とは同じようには戻らないようです。   人間も動物。   動くのが … 続きを読む

おうち生活のストレスマネージメント〜その２

こんにちは！   おうち生活をいかに豊かに楽しむか、いろんな方が素敵なtipsをシェアして … 続きを読む

おうち生活のストレスマネージメント〜その１

こんにちは！   緊急事態宣言から一週間以上経ちました。   いかがお過ごしでし … 続きを読む

心地よさの領域を広げていこう

東京では緊急事態宣言が出ましたが、、、いかがお過ごしでしょうか。   私は今あるものの豊か … 続きを読む

私がコーチングの国際資格を取得しようと思った二つの理由

先日、コーチとして活動をはじめてから一つの目標としてきた、コーチングの国際標準機関である国際コーチ連 … 続きを読む

もしその痛みがギフトだとしたら？

新型ウイルスの影響は、長期戦になりそうですね。   今回は社会的なインパクトがとてつもなく … 続きを読む

コインの表裏

自由には責任が伴うように。 自分らしいライフ&キャリアを生きていくと決めたなら、 最初は周り … 続きを読む

日常の豊かさを、もっと深く感じたい

今日は写真日記。 先日、生まれて間もない赤ちゃんを見に行きました。 心も顔もトロトロにとろけました。 … 続きを読む

Every moment & every relationship is a choice

一瞬一瞬が、選択。 一瞬一瞬の、選択。 それが、積み重なって、その人らしさになっていく。 感じたこと … 続きを読む

〇〇を日常に

昨日は、元クライアントでもあるとっても大好きなコーチ仲間と表参道でランチ。 久しぶりに会った彼女、自 … 続きを読む

何のために働くの？幸せに働き続けるために「仕事」を自分の言葉で定義しよう

突然ですが、あなたは何のために働きたいですか？働いていますか？ 「毎日千本ノックしてる気分だよ。」 … 続きを読む